10 tkanki

[...] srodek przeciwdziałający katabolizmowi. Whey Strong 3400 przyjmowany zgodnie z zaleceniami pozwala na osiągnięcie następujących efektów: - umożliwia szybszą rozbudowę suchej tkanki mięśniowej, pozytywnie wpływa na bilans azotowy organizmu i zwiększa efektywność działania substancji takich jak np. kreatyna - sprzyja rozwojowi takich parametrów jak [...]

Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 83 Wzrost : 170 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 99 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia :obowiązki domowe, orbitrek*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu cardio orbitrek 30minut Odżywianie : Drugi tydzień IF, [...]

[...] za odpowiedzi. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 111 Wzrost : 194 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie aeroby, czasami spacery Odżywianie : mam czasem rzuty na [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 98 Wzrost: 188 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 96 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x w tyg, sporty walki 2x w tyg, aeroby 2x Odżywianie: dieta [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 100 Wzrost: 175 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 109 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33% Aktywność w ciągu dnia: "Leżący" tryb życia. Kilka dni temu powróciłem do treningów - Basen i siłownia kilka razy w tygodniu. Uprawiany sport lub [...]

[...] w diecie. Produkt wskazany jest też do stosowania w trakcie diet odchudzających. Stosowanie Long Time Pro 12 pozwala na uzyskanie następujących korzyści: - rozbudowa suchej tkanki mięśniowej, rozwój siły i wytrzymałości mięśni - przeciwdziałanie procesom katabolizmu mięśniowego - szybsza naprawa i regeneracja tkanek uszkodzonych podczas [...]

[...] P/Mast. Jak dotąd nie stosowałem trenu, ćwiczę od dwóch lat, jedyne co stosowałem to test E i Dbol. Ćwiczyłem typowo siłowo nigdy zbytnio nie martwiłem się o poziom tkanki tłuszczowej czy estetykę. Byle tylko białko w diecie się zgadzało i siła szła w górę. Od jakiś 3 tyg zrzucam kg. W krótkim czasie zjechałem ze 102 do 96. Mam jeszcze 6 [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 72 Wzrost: 175 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, ale sporo "łażę po firmie", latam po schodach, unikam windy. Do pracy i z pracy na rowerze - 6 km czyli pi [...]

[...] : 80 Wzrost : 182 Obwód klatki : 98(spoczynek)-wdech(104) Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 85 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ciezko powiedziec.SPORO Aktywność w ciągu dnia : SILOWNIA duzo chodzenia(ok.10 km dziennie) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia [...]

[...] stosowany na wiele różnych sposobów. Po dodaniu do innych suplementów diety lub posiłków, stanowi doskonałe wsparcie podczas treningów nastawionych na budowę beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Zalecane dawkowanie W celu uzyskania najlepszych wyników, stosować jedną porcję- 5g, 30 minut przed lub bezpośrednio po treningu. Wartości odżywcze [...]

[...] optymalnego środowiska do syntezy białek mięśniowych - pobudza organizm do wydzielania odpowiednich hormonów. PREMIUM NUTRITION BCAA + G POWER sprzyja spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej. Polecany jest osobom będącym w trakcie stosowania diet redukcyjnych - przede wszystkim jako skuteczna ochrona przed katabolizmem oraz wyniszczeniem [...]

Trening 3 razy w tygodniu. Zależy mi na pozabyciu się tkanki tłuszczowej i rzeźbie. Wzrost 174 Waga 63kg nie mam nad wagi ale troche tłuszczyku jest Niestety mam dostęp tylko do ławeczki w dodatku zintegrowanej. 1. Wyciskanie sztangi na płasko 4s 10razy 2. Wyciskanie sztangi na pochyłej 4s 10 razy 3. Ropiętki 4s 10 razy 4. Pąpki na poręczach 4s 10 [...]

Witam ! Chciałbym , żebyście polecili coś na cykl spalanie tkanki tłuszczowej ! Wiek : 19 Lat Waga : 105 - Cel 95 KG ! Proszę o Pomoc i Doradzenie Jakiegoś Konkretnego Spalacza , który ułatwi Mi Osiągnięcie Danego Celu ! Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 105 Wzrost: 190 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 97 [...]

[...] jakieś pajacyki, podskoki na szybkie tętno. Moze dam tam jeszcze pare cwiczen domowych (moze brzuszki, pompki, motylki itd.). Jak myslicie da to zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej przy stałym poziomie albo wzroście (daj Boże... ) masy mięśniowej? Bo nie chce paląć tłuszcz palić mięśni. Niestety narazie będę musiał chyba jechać na [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 72 Wzrost : 186 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 75 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 35,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 8-11% Aktywność w ciągu dnia : praca, trening aerobowo-siłowy, boks Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu boks, 3-4x aerobowo-siłowy Odżywianie : mam [...]

Zastanawia mnie dlaczego w wielu pomiarach tkanki tłuszczowej tak ważną rolę odgrywa wiek(niektóre biorą pod uwagę wagę ciała i tak powinno być). Dla przykładu ze strony http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm : 20-latek który ma fałdę 20 mm ma 19% tłuszczu. 30-latek z 20 mm fałdą ma już ponad 21% 70-latek z 20 mm ma już ponad 30% Dlaczego tak [...]

[...] idzie już bardzo topornie. Chodzę na siłkę 3 razy w tyg (trening rozgrzewkowy narazie), 2 razy w tyg biegam i jeżdżę na rowerku stacjonarnym. Ważę 77kg/176cm lecz mam dużo tkanki tłuszczowej (ok 25%) Jaki będzie dla mnie skuteczny spalacz? Szukam czegoś, co przy takiej strukturze treningowej pozwoli mi dość szybko zrzucić z 10% tej tkanki (ok [...]

[...] wątroby oraz przewodów żółciowych. Ułatwia przyswajanie soli mineralnych, co korzystnie wpływa na trawienie, odtruwanie i oczyszczanie organizmu. Chrom wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej oraz reguluje przemianę cukrów i tłuszczów w organizmie. Pietruszka zwyczajna ułatwia trawienie, przyswajanie pokarmów, a także działa moczopędnie. [...]

[...] Waga: 58 Wzrost: 144 Obwód klatki: Nie znane Obwód ramienia: Nie znane Obwód talii: Nie znane Obwód uda: Nie znane Obwód łydki: Nie znane Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie znane Aktywność w ciągu dnia: Rekord : 2.30 h gry w piłkę nożną. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna - codziennie trening [...]

[...] tego, jeśli będzie potrzeba - napiszę to wypracowanko Staż: powiedzmy ze ok. 2 lata. Cel: czysta masa mięśniowa najlepiej by było +kontrola/obniżanie procentowej ilości tkanki tłuszczowej.. Dieta: jest. Aktualnie: końcówka redukcji. Dawniej HST, teraz split. Pytanie: jak najbardziej optymalnie ułożyć trening, BEZ martwego, przysiadu i [...]